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Nossos Programas

Projetos de desenvolvimento pessoal com impacto real em Portugal

Participantes em sessão de autoconhecimento emocional
Autoconhecimento

Programa de Autoconhecimento Emocional

Desenvolvemos um programa de 8 semanas com 24 profissionais em Lisboa. Através de reflexão estruturada e ferramentas de mapeamento emocional, os participantes identificaram seus padrões de reação e conseguiram alinhar comportamentos com valores pessoais reais.

8 semanas 24 participantes 2024
Workshop de definição de objetivos sustentáveis
Objetivos

Definição de Objetivos Sustentáveis

Criamos um framework customizado para empreendedores da região do Porto que enfrentavam dificuldade em transformar ambições em planos reais. O programa incluiu análise de capacidades, definição de metas com prazos realistas e sistema de acompanhamento contínuo.

12 participantes 3 meses Porto
Participantes construindo hábitos diários para equilíbrio
Hábitos

Construção de Hábitos para Equilíbrio

Trabalhamos com uma turma de profissionais que sentiam desequilíbrio entre vida pessoal e profissional. Através de design de rotinas e ferramentas de acompanhamento, conseguimos implementar hábitos sustentáveis que realmente pegaram no dia a dia.

18 participantes 6 semanas Covilhã
Sessão de inteligência emocional em contexto corporativo
Inteligência Emocional

Inteligência Emocional em Contexto Corporativo

Implementamos um programa de 6 sessões com liderança de uma empresa de tecnologia em Braga. Focou-se em regulação emocional, comunicação autêntica e gestão de conflitos. Os participantes desenvolveram competências práticas aplicáveis imediatamente no trabalho.

15 líderes 6 sessões Braga

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